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懷孕1-10月飲食安排

【導讀】自從懷孕以后,在飲食上都不能隨便亂吃東西了,比如咖啡、茶水、奶茶、飲料等食品要少吃,辛辣的食物也不能多吃。孕早期、孕中期和晚期,每一個階段的飲食注意事項不同,要補充的營養側重也不一樣。以下總結了孕婦1-10個月的飲食注意事項和食譜推薦,希望對準媽媽們有所幫助。...

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