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孕婦可以吃山楂嗎?


  在懷孕初期大部分的孕婦都會出現惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應,所以就喜歡吃一些酸的食物,山楂作為一種常見的酸甜食物,很受女性的喜愛,那么孕婦能吃山楂嗎?

 
 
  孕婦可以吃山楂嗎?
 
  醫學專家表示,孕婦應慎吃或不吃山楂。因為孕期由于身體激素水平的變化,孕媽媽的腸胃功能就會減弱,食用山楂容易導致胃酸和消化不良。此外山楂會促進子宮平滑肌的收縮,孕婦吃太多山楂可能會引發流產,所以孕婦最好少吃或不吃山楂。
 
  孕婦吃山楂的危害:
 
  1、容易引發齲齒
 
  山楂中含有易發酸的糖類,這種糖類有較強的腐蝕性,會腐蝕牙齒的琺瑯質,所有食用過多山楂會引發齲齒,加重牙病。
 
  2、導致消化不良
 
  山楂中富含的果酸有刺激胃黏膜和收斂的作用,孕婦的脾胃功能相對較差,所以食用過多山楂會導致消化能力降低,造成消化不良。
 
  3、引發反胃吐酸
 
  山楂會促進胃酸的分泌,孕期的孕媽媽們體內的雌激素與孕激素水平會上升,加上胎兒不斷發育對胃部的壓迫,就會加重孕婦胃酸燒心的情況,這時若還食用過多山楂,就會導致胃酸濃度加速增高,從而引發反胃吐酸,甚至導致消化性潰瘍。
 
  4、增加流產風險
 
  山楂有活血通淤的作用,可刺激子宮興奮,孕婦吃太多山楂會促進子宮收縮,從而增加流產的風險。特別是之前有自然流產史或孕后后先兆流產癥狀的孕媽媽,應忌吃山楂。

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